Pour faire le plein de vitamines mais aussi préparer sa peau au soleil de l’été, on a la boisson idéale pour vous ! Orange, carotte, et thé glacé Mé-Mé au programme… D’une part, les carottes sont riches en bêta-carotène, un antioxydant qui aide à stimuler la production de mélanine et à favoriser un bronzage naturel. […]
Pâques, Noël, anniversaire… On vous a offert beaucoup de chocolats, il vous en reste et vous ne savez plus quoi en faire ? Si vous ne voulez pas les gâcher, voici un article avec des idées recettes gourmandes et originales pour les réutiliser et les sublimer ! Déjà, rassurez-vous, le chocolat a une date limite […]
Une recette de tartine pour un apéro frais et léger qui sublime son ingrédient phare : la betterave. Si vous avez des mauvais souvenirs de la cantine ou si n’êtes tout simplement pas fan de ce légume coloré, cette recette vous fera changer d’avis ! De plus, il serait dommage de se priver de cet […]
Découvrez ce cocktail sans alcool à la pêche pour un apéro réussi… Une recette estivale délicieuse riche en vitamines qui participe à vos 5 fruits et légumes par jour et qui ne laissera pas vos convives indifférentes ! Ingrédients (pour un cocktail sans alcool) : 1/2 citron vert (bio de préférence) 2 pêches Une branche […]
Ça y est, le printemps a pointé le bout de son nez et l’été arrive à grands pas. Et chez Mé-Mé on a envie d’être en forme pour en profiter à fond ! Voici 5 habitudes toutes simples qui vous permettront d’être au top au quotidien. Pour être en forme, bougez régulièrement L’une des habitudes […]
La sève de bouleau est un liquide transparent et légèrement sucré, qui se récolte à partir des arbres de bouleau en début de printemps. Cette pratique est très populaire en Europe et est de plus en plus répandue dans d’autres parties du monde. La sève de bouleau est appréciée pour ses propriétés bienfaisantes pour la […]
Une recette facile et rapide, avec peu d’ingrédients, qui vous sauvera les soirs de flemme ou en cas de frigo vide ! Idéales également pour un apéro dinatoire ou en plat principal accompagnées d’une salade verte. Ingrédients (pour 4 tartelettes) : Une pâte feuilletée Une botte d’oignons (rouges de préférence) Une poignée de romarin et […]
Une recette toute simple idéale pour l’apéro, pour fêter la fin de l’hiver et préparer le printemps ! Découvrez ce délicieux cocktail sans alcool (= mocktail) conçu à partir de votre thé glacé préféré, sans sucre raffiné. Une solution saine et délicieuse pour des fêtes tout aussi folles ! A base d’ingrédients sains, ce cocktail […]